Altes zurücklassen

Das hört sich oft sehr viel einfacher an, als es ist. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und lieben es, an Dingen, Gewohnheiten und Menschen festzuhalten, auch wenn diese uns nicht mehr guttun. Wir glauben, dass das, was wir haben, zumindest kontrollierbar und berechenbar ist, denn wer kann schon wissen, was geschieht, wenn wir es hinter uns lassen.

Nur kommen wir so in der heutigen Zeit nicht mehr weiter. Das letzte Jahr hat uns gezeigt, dass die einzige Sicherheit, die es für uns gibt, in unserem Inneren zu finden ist. Der einzige Mensch, auf den immer Verlass ist, sind wir selbst. Das Aussen wird sich ständig verändern und auch wenn es uns schwerfällt, ist es besser, in die Zukunft mitzugehen als an der Vergangenheit festzuhalten. Gedanken wie: „Was wäre wenn“ und „hätte ich doch“ blockieren uns genau so wie das Verneinen der Realität und die Hoffnung, dass irgendjemand kommen wird, um das ganze Chaos wieder in Ordnung zu bringen.

Aber was genau möchten wir in unserer Zukunft erleben und was wollen wir hinter uns lassen? Diese Frage gilt es erst zu beantworten, bevor wir die folgende kleine Übung machen können:

Wir fangen damit an, unseren Körper zu spüren. Wie geht es uns? Fühlen wir uns schwer oder leicht? Wie viel Raum nehmen wir ein? Ist es uns möglich, tief ein- und auszuatmen?

Jetzt stellen wir uns vor, dass wir die Dinge, die wir gerne loslassen würden, wie Taschen und Rucksäcke mit uns herumschleppen. Es wird Zeit, diese Last abzulegen, damit wir unbeschwerter in die neue Zeit mitgehen können. Legen wir also das ganze Gepäck einfach ab und drehen uns um 180 Grad um, sodass die Dinge, die wir nicht mehr mitnehmen möchten, hinter uns liegen. Wir können dies im Stehen oder in unserer Vorstellung ausführen.

Vor uns befindet sich nun ein Tor, welches in unsere Zukunft führt. Können wir es öffnen? Dürfen wir hindurch treten? Falls uns etwas zurückhält, sollten wir es uns genau anschauen und danach weitergehen.

Wie fühlen wir uns jetzt ohne die vielen schweren Taschen und anderen Gepäckstücke?

Ich wünsche Euch viel Erfolg beim Loslassen und mehr Leichtigkeit für die Zukunft.

Vielleicht kann Euch eines meiner Horoskope dabei helfen. Nähere Informationen findet Ihr hier:

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