Neid, ein Missverständnis

Warum ist Neid eine unterschätzte Erfolgsbremse? Der Neid ist meiner Meinung nach eine unangenehme und oft unterschätzte Erfolgsbremse. Entweder sind wir selbst damit beschäftigt, auf andere neidisch zu sein, was uns davon abhält, unser eigenes Leben angenehmer und zufriedenstellender zu gestalten, oder wir lassen uns aus Angst, andere könnten neidisch auf uns sein, blockieren. Dabei … Weiterlesen

Die anderen haben recht

Warum vertrauen wir anderen mehr als uns selbst? Gerade in Lebenssituationen, in denen wir uns unsicher fühlen, passiert es uns oft, dass wir uns an Menschen unseres Vertrauens wenden, um Hilfe zu erhalten. Oder wir lesen zahllose Ratgeber, die uns eine Lösung anbieten sollen. Natürlich hat auch jeder unserer Freunde eine passende Vorgehensweise für uns … Weiterlesen

Gedankenhygiene

Warum sind so viele unserer Gedanken negativ? Psychologen haben herausgefunden, dass 70 % unserer täglichen Gedanken negativ sein sollen. Da ist es nachvollziehbar, dass sich unser Leben nicht immer so rosig und glücklich entwickelt, wie wir uns das wünschen. Deshalb wird uns geraten, sogenannte „Gedankenhygiene“ zu betreiben. Genau so, wie wir unseren Körper sauber halten, … Weiterlesen

Die Macht unserer Gedanken – Teil 1

Warum kreisen unsere Gedanken nachts? Manchmal können wir nachts einfach nicht zur Ruhe kommen, weil sich unsere Gedanken ständig im Kreis drehen und wir aus diesem Karrussell nicht herauszukommen scheinen. Obwohl wir oft das Gefühl haben, unseren Gedanken hilflos ausgeliefert zu sein, gibt es dennoch viele Wege, ihnen etwas von ihrer grossen Macht zu nehmen. … Weiterlesen

Die Macht unserer Gedanken – Teil 2

Wie lernen wir, unsere Gedanken zu lenken? Nachdem Ihr im ersten Teil erfahren habt, dass Ihr Eure Gedanken genau wie Eure Arme und Beine kontrollieren könnt, gehen wir jetzt einen Schritt weiter. Jetzt, wo viele von Euch Urlaub haben und deshalb entspannter durch den Tag gehen, könnt Ihr einfach mal mit Euren Gedanken ein wenig … Weiterlesen

Lebe ich wirklich mein Leben

Ist uns bewusst, dass das Leben ein Geschenk ist? Die meiste Zeit unseres Lebens ist uns gar nicht bewusst, dass dieses Leben ein Geschenk ist, welches uns dafür gegeben wurde, uns selbst auszuprobieren. Wir leben in den Tag hinein und glauben, ewig Zeit zu haben, um unsere Wünsche und Träume – falls wir uns diese … Weiterlesen

Träume Realität werden lassen

Warum fällt es uns schwer, Träume zu verwirklichen? Eines der schwierigsten – aber dennoch schönsten Dinge im Leben ist, unsere Wünsche, Träume, Sehnsüchte oder Visionen Realität werden zu lassen. Wie oft lagen wir in unserer Fantasie an unserem Lieblingsstrand oder bauten unser Traumhaus. Vielleicht haben wir in unserer Vorstellungen unserem Chef schon öfter mal die … Weiterlesen

Ist das Erste immer das Beste?

Sollten wir die erste Zusage immer annehmen? Wie können wir entscheiden, ob der ersteJob, für den wir eine Zusage erhalten oder der erste Partner, der uns über den Weg läuft, auch der Richtige ist? Das kommt darauf an, ob wir zuvor einen Mangel verspürt haben. Wenn wir glauben, den Job unbedingt jetzt sofort zu brauchen … Weiterlesen

Akzeptanz

Warum bringt uns Bekämpfen oft nicht weiter? Wir glauben immer, dass wir nur dann etwas verändern können, wenn wir es stark genug bekämpfen oder gar ablehnen. Wir denken ständig an die Situation oder den Menschen, den wir verändern wollen und legen unsere ganze Wut, Abneigung und vielleicht Verzweiflung in all unser Tun. Wahrscheinlich nutzen wir … Weiterlesen