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März-Newsletter 2023

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Um unseren Weg nicht aus den Augen zu verlieren, lernen wir das Berufshoroskop kennen und erfahren, wie uns der Heilstein Carneol stärken kann. Ausserdem reisen wir in unsere 5. Herzkammer und finden heraus, wessen Anerkennung uns besonders wichtig sein sollte.


Hallo Ihr Lieben,

📖 Neues und wissenswertes

Saturn, der Hüter der Schwelle und der Meister der Zeit, wechselt diesen Monat vom Wassermann in die Fische. Obwohl der Saturn Strukturen und Grenzen liebt, wird er in den Fischen eher dafür sorgen, dass sich Überholtes und nicht mehr benötigtes auflöst. Das können wir wahrscheinlich in den Nachrichten genau so beobachten wie im eigenen Leben. Ausserdem wechselt Pluto, der Meister der Transformation und der Umwandlung, vom Steinbock mit seinen Machtstrukturen und der Macht der Wenigen in denn Wassermann, in dem es um die Macht der vielen oder des Volkes geht. Auch hier werden wir im Aussen bis in den Sommer hinein einige Veränderungen beobachten können. Umso wichtiger ist es jetzt, immer wieder in die eigene Mitte zu gehen und sich Zeit für sich und seine innere Stimme zu nehmen. Wir sollten vor allem die Dinge im Aussen meiden, die uns versuchen, Angst zu machen oder die uns zu Dingen verführen wollen, die nicht gut für uns sind. Das Aussen kann ganz schön laut werden – lassen wir uns also nicht ständig ablenken und kümmern wir uns um unser eigenes Leben und unsere eigenen Träume.

Möchtest Du Deine tägliche Rune ziehen? Dann aktiviere meinen selbst geschriebenen Alexa Skill und lass Dich inspirieren. Teile ihn gerne, wenn er Dir gefällt.

Meine tägliche Rune.

In welche Richtung soll unser Leben weitergehen und was wollen wir endgültig hinter uns lassen? Was soll Dir dieses Wassermann-Zeitalter bringen und wo genau ist Dein Platz in dieser neuen Welt? Die Antworten auf diese und andere Fragen findest Du in meinem neuen Buch „Das Wassermann-Zeitalter-Horoskop“. Alle Texte sind in einem übersichtlichen, gedruckten Arbeitsbuch erschienen. Ich erkläre Euch genau, welche Texte auf Euch und Euer Horoskop zutreffen. Dies ist ein ideales Nachschlagewerk für alle, die sich gerne tiefer mit ihrem Wassermann-Zeitalter-Horoskop beschäftigen oder sich von den verschiedenen Texten inspirieren und führen lassen möchten. Das Buch gibt es als Taschenbuch, als Kindle Ebook und im PDF-Format. Alle Infos und ausführliche Leseproben findet Ihr hier:

Die äussere Sonne

Auf meiner Homepage unter dem Link „Die äussere Sonne“ findet Ihr all meine geführten Meditationen, mein selbstgeschriebenes Buch „Das Wassermannzeitalter-Horoskop“ und mein kleines Büchlein zum Deuten eines Runenorakels. Zu all meinen selbstgeschriebenen Büchern gibt es auch ausführliche Leseproben. Schaut einfach mal hier rein:

Die äussere Sonne

Wollt Ihr Eure Seelenfarbe kennenlernen, behindernde Blockaden aus dem Weg räumen oder verhindernde Muster und Programme aus Eurer DNS entfernen? Hier findet Ihr einige Infos über meine unterschiedlichen energetischen „Reinigungstätigkeiten“:

Die innere Sonne

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Ich bin sehr dankbar, dass ich die Arbeit von Andreas Goldemann kennenlernen durfte. Seinen Kurs „Zurück zum Ursprung“ nutze ich beispielsweise selbst sehr gerne und regelmässig, um auftauchende körperliche Probleme so schnell wie möglich wieder in den Griff zu bekommen. Mit dem Kurs „Claim Your Brain“ können beispielsweise auch vorgeburtliche Blockaden oder verhindernde Überzeugungen aus unserer Kindheit aufgelöst werden. Ausser der sofort spürbaren Wirkung kommen auch die unterdrückten seelischen Muster bei seiner Arbeit schnell hoch. In der neuen Workshop_Sammlung könnt Ihr einzelne Kurse zu verschiedenen Themen wie Traumaheilung, Selbstliebe oder Mitgefühl finden. Ich kann seine Kurse nur empfehlen – sie können einem ein leben lang gute Dienste leisten. Von jedem Kurs gibt es Gratis Videos zum ausprobieren. Hier findet Ihr eine Übersicht seiner Kurse. Diese wird ständig erweitert. Schaut also öfter mal rein:

Empfehlungen

Wendet Euch mit Euren Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob einfach an mich. Meine Kontaktdaten findet Ihr weiter unten oder auf meiner Homepage.

💎 Stein des Monats

Um Euch Anregungen zu geben, wie Ihr die Quantenheilung in Verbindung mit anderen wirksamen Mitteln anwenden könnt, möchte ich Euch jeden Monat einen Stein vorstellen. Es ist immer sinnvoll, sich nicht nur auf eine Methode zu beschränken, sondern alles zu nutzen, was die heutige Vielfalt uns bietet.

Der Stein des Monats März: Der Carneol

Dieser orangefarbene Stein, der auch ins rötliche gehen kann, stärkt unsere Leichtigkeit und Lebensfreude. Wir sind wieder dazu bereit, uns für die Liebe zu anderen Menschen und dem Leben allgemein zu öffnen und verspüren wieder mehr Optimismus. Das Öl hilft uns, uns auf die Dinge zu konzentrieren, die uns wichtig sind und gibt uns die Kraft, den Mut und die Freude, Neues auszuprobieren. Wenn wir feststecken, bringt es nicht nur unser Blut, sondern auch unser Leben wieder in Fluss und ins Gleichgewicht. Einen Carneol-Anhänger mit einer Laguz-Rune verstärkt diese Wirkung noch und kann auch hartnäckige Blockaden auflösen. Ein Anhänger mit einer Fehu-Rune öffnet uns für unsere vielen Fähigkeiten und lässt uns den Reichtum, den wir in unserem Leben bereits auf allen Ebenen haben, stärker wertschätzen.

Wer sich für ein Öl oder einen Runenanhänger interessiert, kann sich gerne mit mir in Verbindung setzen.

Mehr Infos über Steinöle gibt es hier:

Steinöle

Beispiele und Infos zu -Runenanhängern findet Ihr hier:
Runen-Anhänger

🛍 März-Angebot

Die meiste Zeit unseres Lebens verbringen wir am Arbeitsplatz, und deshalb ist es sinnvoll, uns immer wieder zu fragen, ob wir mit der Arbeit, die wir tagein und tagaus verrichten, noch zufrieden sind. Gibt es vielleicht noch Dinge, die wir gerne dazulernen oder einfach einmal ausprobieren möchten? Sollten wir uns eventuell selbständig machen oder liegt unsere Berufung in einer ganz anderen Richtung? Wäre es vielleicht an der Zeit, uns einmal Gedanken darüber zu machen, wie wir unser Hobby zum Beruf machen könnten? Um diese Fragen zu beantworten, kann das Berufshoroskop eine grosse Hilfe sein. Es gibt uns Tipps und zeigt uns auf, wo unsere Begabungen liegen. Wir können uns dadurch vielleicht von einer völlig neuen Seite kennenlernen und durch die für uns richtige Berufswahl automatisch mehr Ruhe und Zufriedenheit in unser Leben bringen.

In diesem Monat – also bis zum 31.03.2023 – gibt es dieses Horoskop zum Preis von 20 €. Ihr spart also 10 €. Falls Ihr eine astrologische Beratung möchtet, gibt es diese im Wert von 60 € pro Stunde.

Möchtet Ihr eine Zeitreise der etwas anderen und persönlicheren Art? Dann wird Euch dies bestimmt interessieren:

Die eigene Zukunft im Jetzt erfahren

Auf meiner Homepage unter:

Horoskop-Angebot

findet Ihr all meine 27 verschiedenen Computerhoroskope plus acht gratis Kurzhoroskope, die ich in meinem Angebot habe, aufgelistet.

☀️ Die etwas anderen Alltagstipps

In dieser Rubrik möchte ich Euch jeden Monat kleine, nützliche Tipps für den Alltag geben, die eure positiven Gedanken und Gefühle aufrechterhalten und verstärken sollen, egal, was um Euch herum geschieht. Sie sollen eine Art Wegweiser durch den manchmal recht unübersichtlich wirkenden Alltagsdschungel sein. Wir leben in einer Zeit des Auf- und Umbruches, und wenn es uns gut geht, sind wir gesünder, leistungsfähiger und treffen bessere Entscheidungen. Ein positiver Gedanke ist so stark wie 100 negative Gedanken – also möchte ich hier einige positive Gedanken an Euch weitergeben.

🌈 Tipp für den März: „Anerkennung“

Nichts hält uns so effektiv davon ab, unseren eigenen Lebensweg zu finden und zu gehen, wie das Bedürfnis nach Anerkennung. Ob wir uns nun von unseren Eltern, unseren Lehrern oder unserem Partner Anerkennung wünschen, spielt keine Rolle, denn dadurch orientieren wir uns nicht nach unserem inneren Ruf, sondern achten darauf, was die Person oder die Menschen im Aussen sich von uns wünschen. Leider lernen wir in der Schule nicht, uns auf unseren WEg zu konzentrieren, sondern müssen uns nach einem Schulplan im Aussen richten und nach den Vorstellungen der Lehrer. So rutschen wir wahrscheinlich in eine Ausbildung, die uns nicht entspricht oder haben einen Partner, der entweder von unseren Eltern geliebt oder nicht gemocht wird, usw. Weil auch unser Umfeld so ein Leben führt, glauben wir, dass dies „normal“ ist und passen uns entsprechend an. Wir hoffen, irgendwann einmal, sobald wir in Rente sind, unsere Träume, die wir wahrscheinlich gar nicht kennen, erfüllen zu können.

Dieser Weg führt zu Unzufriedenheit, Reue und, im Alter, oft zu Krankheiten, die scheinbar ohne Ursache aus dem nichts zu kommen scheinen. Es ist wichtig zu verstehen, dass wir uns auch als Erwachsene noch nach der Anerkennung unserer Eltern sehnen. Dadurch fällt es uns vielleicht leichter herauszufinden, warum wir gerade diesen Lebensweg eingeschlagen haben. Auch wenn es uns sicherer erscheint, die Erwartungen der anderen zu erfüllen, landen wir grundsätzlich in einer Sackgasse aus Scheinharmonie und falschen Kompromissen, die unsere Seele mehr und mehr verkümmern und unseren Körper schneller altern lassen.

Gerade jetzt sind wir dazu aufgerufen, unseren eigenen Weg zu finden und zu gehen. Dies kann anfangs bei unserem Umfeld gewaltigen Widerstand auslösen, weil die anderen Angst bekommen, uns zu verlieren oder sich von uns zu entfremden. Um unseren eigenen Weg zu gehen, ist Entschlossenheit, Mut und Selbstvertrauen nötig. Im Anfangsstadium können wir uns erstmal nur auf uns und unser Herz verlassen. Wir wissen nicht, ob uns der Weg ins grosse Glück oder erstmal in ein Unglück stürzen wird. Aber wir werden uns lebendig fühlen und Tag für Tag neues lernen. Wir werden stärker, sicherer und unabhängiger. Das bedeutet nicht, dass wir keine Freunde brauchen, aber wir selbst behalten das letzte Wort in unserem Leben und treffen die wirklich wichtigen Entscheidungen. Freunde sind geniale Ratgeber, aber wir selbst sollten am Ende entscheiden, worum es uns geht.

Der einzige Mensch, dessen Anerkennung uns wichtig sein sollte, sind wir selbst. Wir selbst entscheiden, ob wir ein Leben voller Kompromisse oder ein selbstbestimmtes, freies Leben führen möchten. Es gibt immer einen Preis zu bezahlen. Was genau bezahlen wir wofür und ist es das wirklich wert?

Passt dieser Tipp gerade nicht zu Eurer Situation? All meine gesammelten Alltagstipps findet Ihr hier:

Alltagstipps

🖼 Bild für den März: Die Herzkammer

Atme ein paarmal tief ein, schliesse Deine Augen und stell Dir einen angenehmen Ort vor, an welchem Du gleichzeitig entspannt und aufnahmefähig bist. Vielleicht ist es Dein innerer Garten oder ein anderer Ort, der Dir Kraft gibt.

Die fünfte Herzkammer ist der Sitz unserer Seele und unserer Blaupause. Das ist eine kleine, körperlich perfekte Version von uns selbst, bevor wir geboren wurden. Welcher Ort eignet sich besser, um unserer inneren Stimme nah zu sein?

• Stell Dir eine Wendeltreppe vor, die zu Deinem Herzen führt. Gehe diese langsam hinunter.
• Gehe durch die ersten vier Herzkammern. Was siehst Du dort?
• Gibt es Dinge, die Du loslassen möchtest oder etwas, was Dir fehlt?
• Atme nun durch Dein Herz ein und aus und betrete Deine fünfte Herzkammer.
• Verweile, so lange Du willst. Stelle alle Fragen oder höre einfach zu.

Falls Du Fragen hast, kannst Du Dich gerne mit mir in Verbindung setzen.

Lust auf mehr geführte Meditationen? Dann schaut mal hier vorbei:

Geführte Meditationen

Nun wünsche ich Euch noch eine schöne Woche und viel Freude.

Eure

Michaela Zimmermann

Ich freue mich, wenn Ihr diesen Newsletter an Eure Freunde und Bekannten weiterleitet.

Februar-Newsletter 2023

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In diesem Newsletter gibt es vom Heilstein Jaspis, der uns stärkt, über das Wassermann-Zeitalter-Horoskop und einer Entscheidungshilfe alles, was uns dabei unterstützt, Klarheit zu erlangen und ins Tun zu kommen.


Hallo Ihr Lieben,

📖 Neues und wissenswertes

Jetzt laufen alle Planeten endlich wieder vorwärts, und das wird auch eine ganze Weile so bleiben. Die letzten Monate hatten wir mehr als genug Zeit, um uns vorzubereiten, sodass wir jetzt ohne zögern loslegen können. Dabei ist es sehr wichtig, die Anregungen, die von aussen an uns herangetragen werden, gut zu nutzen. Gleichzeitig gilt es aber, immer sein eigenes Ziel gut im Auge zu behalten, um sich nicht ablenken zu lassen oder durch zu viel Input zu verzetteln. Die Zeit des Träumens ist jetzt endgültig vorbei. Jetzt kommt die Zeit des tatkräftigen Handelns. Wir können unsere Ideen und Projekte jetzt mutig nach aussen tragen und dadurch voranbringen.

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In welche Richtung soll unser Leben weitergehen und was wollen wir endgültig hinter uns lassen? Was soll Dir dieses Wassermann-Zeitalter bringen und wo genau ist Dein Platz in dieser neuen Welt? Die Antworten auf diese und andere Fragen findest Du in meinem neuen Buch „Das Wassermann-Zeitalter-Horoskop“. Alle Texte sind in einem übersichtlichen, gedruckten Arbeitsbuch erschienen. Ich erkläre Euch genau, welche Texte auf Euch und Euer Horoskop zutreffen. Dies ist ein ideales Nachschlagewerk für alle, die sich gerne tiefer mit ihrem Wassermann-Zeitalter-Horoskop beschäftigen oder sich von den verschiedenen Texten inspirieren und führen lassen möchten. Das Buch gibt es als Taschenbuch, als Kindle Ebook und im PDF-Format. Alle Infos und ausführliche Leseproben findet Ihr hier:

Die äussere Sonne

Auf meiner Homepage unter dem Link „Die äussere Sonne“ findet Ihr all meine geführten Meditationen, mein selbstgeschriebenes Buch „Das Wassermannzeitalter-Horoskop“ und mein kleines Büchlein zum Deuten eines Runenorakels. Zu all meinen selbstgeschriebenen Büchern gibt es auch ausführliche Leseproben. Schaut einfach mal hier rein:

Die äussere Sonne

Wollt Ihr Eure Seelenfarbe kennenlernen, behindernde Blockaden aus dem Weg räumen oder verhindernde Muster und Programme aus Eurer DNS entfernen? Hier findet Ihr einige Infos über meine unterschiedlichen energetischen „Reinigungstätigkeiten“:

Die innere Sonne

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Ich bin sehr dankbar, dass ich die Arbeit von Andreas Goldemann kennenlernen durfte. Seinen Kurs „Zurück zum Ursprung“ nutze ich beispielsweise selbst sehr gerne und regelmässig, um auftauchende körperliche Probleme so schnell wie möglich wieder in den Griff zu bekommen. Mit dem Kurs „Claim Your Brain“ können beispielsweise auch vorgeburtliche Blockaden oder verhindernde Überzeugungen aus unserer Kindheit aufgelöst werden. Ausser der sofort spürbaren Wirkung kommen auch die unterdrückten seelischen Muster bei seiner Arbeit schnell hoch. In der neuen Workshop_Sammlung könnt Ihr einzelne Kurse zu verschiedenen Themen wie Traumaheilung, Selbstliebe oder Mitgefühl finden. Ich kann seine Kurse nur empfehlen – sie können einem ein leben lang gute Dienste leisten. Von jedem Kurs gibt es Gratis Videos zum ausprobieren. Hier findet Ihr eine Übersicht seiner Kurse. Diese wird ständig erweitert. Schaut also öfter mal rein:

Empfehlungen

Wendet Euch mit Euren Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob einfach an mich. Meine Kontaktdaten findet Ihr weiter unten oder auf meiner Homepage.

💎 Stein des Monats

Um Euch Anregungen zu geben, wie Ihr die Quantenheilung in Verbindung mit anderen wirksamen Mitteln anwenden könnt, möchte ich Euch jeden Monat einen Stein vorstellen. Es ist immer sinnvoll, sich nicht nur auf eine Methode zu beschränken, sondern alles zu nutzen, was die heutige Vielfalt uns bietet.

Der Stein des Monats Februar: Der rote Jaspis

Dieser ziegelrote Stein stärkt unser Immunsystem und kann uns vor Infektionen bewahren. Das Öl wirkt wie ein Blitzableiter, der uns vor negativen Einflüssen anderer schützt. Dadurch fällt es uns leichter, unsere eigenen Wünsche zu spüren, und wir haben mehr Energie für die Dinge, die uns in unserem Leben wichtig sind. Ein Jaspis-Anhänger mit einer Theiwaz-Rune verhilft uns zu mehr Klarheit und lässt uns unsere nächsten Schritte besser planen. Ein mit einer Algiz-Rune gravierter Jaspis-Anhänger ist ein wunderbarer Schutzstein vor allem dann, wenn wir mit grossen Menschenmengen oder schwierigen Energien konfrontiert werden.

Wer sich für ein Öl oder einen Runenanhänger interessiert, kann sich gerne mit mir in Verbindung setzen.

Mehr Infos über Steinöle gibt es hier:

Steinöle

Beispiele und Infos zu -Runenanhängern findet Ihr hier:
Runen-Anhänger

🛍 Februar-Angebot

Jetzt ist die Zeit der Wassermänner oder -Frauen, und auch für uns andere Sternzeichen bedeutet das, dass wir die immer für Überraschungen gute Wassermann-Energie stärker spüren. Ausserdem sind wir im Wassermann-Zeitalter, sodass sich jetzt mein Wassermann-Zeitalter-Horoskop bestens dazu eignet, diesen Monat vorgestellt zu werden. Wir erfahren in diesem Horoskop, wie wir uns in dieser neuen Zeit zurechtfinden können und welche alten Muster wir ablegen sollten, um besser an unsere Ziele zu gelangen. Es zeigt uns auch unser persönliches Tor, welches wir durchschreiten können, um besser in dieser Zeitqualität leben zu können. Mit diesem von mir selbst geschriebenen Horoskop, welches auch als Buch erhältlich ist, erhalten wir also einen Wegweiser und eine persönliche Landkarte durch das Wassermann-Zeitalter und das, was es für uns an Chancen und Möglichkeiten bereithält.

In diesem Monat – also bis zum 28.02.2023 – gibt es dieses Horoskop zum Preis von 20 €. Ihr spart also 10 €. Falls Ihr eine astrologische Beratung möchtet, gibt es diese im Wert von 60 € pro Stunde.

Möchtet Ihr eine Zeitreise der etwas anderen und persönlicheren Art? Dann wird Euch dies bestimmt interessieren:

Die eigene Zukunft im Jetzt erfahren

Auf meiner Homepage unter:

Horoskop-Angebot

findet Ihr all meine 27 verschiedenen Computerhoroskope plus acht gratis Kurzhoroskope, die ich in meinem Angebot habe, aufgelistet.

☀️ Die etwas anderen Alltagstipps

In dieser Rubrik möchte ich Euch jeden Monat kleine, nützliche Tipps für den Alltag geben, die eure positiven Gedanken und Gefühle aufrechterhalten und verstärken sollen, egal, was um Euch herum geschieht. Sie sollen eine Art Wegweiser durch den manchmal recht unübersichtlich wirkenden Alltagsdschungel sein. Wir leben in einer Zeit des Auf- und Umbruches, und wenn es uns gut geht, sind wir gesünder, leistungsfähiger und treffen bessere Entscheidungen. Ein positiver Gedanke ist so stark wie 100 negative Gedanken – also möchte ich hier einige positive Gedanken an Euch weitergeben.

🎊 Tipp für den Februar: „Ins Tun kommen“

Was hält uns immer wieder davon ab, für uns wichtige Dinge und Projekte anzugehen und wie können wir diese kleineren oder grösseren Blockaden überwinden?

Eine sehr lästige Bremse ist unsere Perfektion. Wir meinen, gleich am Anfang alles richtig machen zu müssen. Dabei lernen wir oft sehr viel aus den Projekten, die vielleicht nicht so gut laufen oder erfahren durch Feedback, was wir noch verbessern oder ändern können. Geben wir uns also selbst die Erlaubnis, dass das, was wir jetzt vorhaben, auch scheitern darf. Sobald wir den Perfektionsdruck rausnehmen und uns auch Fehler zugestehen, fällt uns der Anfang sehr viel leichter. Die Welt geht nicht unter, wenn wir ein Projekt verändern oder komplett aufgeben müssen. Meistens entstehen dadurch ganz neue Ideen, die wahrscheinlich noch viel besser zu uns passen als unsere ursprünglichen Vorhaben

Oft steht es uns auch im Weg, dass wir den zweiten Schritt vor dem Ersten tun wollen. Anstatt klein anzufangen, wollen wir gleich in die Vollen gehen. Wir glauben vielleicht, dass wir uns erst selbständig machen können, wenn wir vorher unsere sichere Stelle gekündigt haben oder wenn die Kinder aus dem Haus sind. Sobald wir bereit sind, unsere jetzige Situation mit einzuplanen, kommen wir vielleicht etwas langsamer, aber dafür stetig ans Ziel. Ausserdem gibt es dann keine Ausrede mehr, weshalb wir unser Vorhaben noch länger hinauszögern sollten.

Unsere Zweifel sind auch ein manchmal nützliches, aber oft lästiges Hindernis. Wenn wir uns das Scheitern erlaubt haben, werden die Zweifel viel kleiner. Und sobald wir damit aufhören, mit der Stimme des Zweifels zu diskutieren, geht es noch schneller und leichter voran. Das Einzige, was wir dieser Stimme sagen können, ist: Ja, ich weiss, dass es schiefgehen kann, aber ich versuch es trotzdem. Oft reicht das aus, um diese Stimme zum Schweigen zu bringen. Ausserdem können wir den Zweifel mitnehmen und ihn darum bitten, anstatt alles negativ zu sehen, Lösungen für die Probleme anzubieten, die er uns aufzeigt. Jetzt haben wir ihn als unseren Verbündeten, was uns enorm viel Energie zurückgibt.

Eine extrem häufige Falle ist es auch, dass wir unser Umfeld zu schnell in unsere Vorhaben mit einbeziehen wollen. Wir achten meistens nicht darauf, ob eine Person durch unser Vorhaben vielleicht einen Nachteil für sich selbst wittert oder ob diese Person Angst hat, uns zu verlieren, wenn wir „zu erfolgreich“ werden. Familienmitglieder und Freunde, die alle einen sicheren Job haben, werden eine geplante Selbständigkeit vielleicht sogar als Bedrohung ansehen und uns davor dringend abraten. Deshalb sollten wir genau darauf achten, mit wem wir sprechen, solange wir selbst noch in der Anfangsphase sind. Sobald wir uns sicherer fühlen, können wir alle, die uns wichtig sind, mit einbeziehen und an unserer Freude teilhaben lassen.

Vielleicht fallen Euch noch mehr Hindernisse ein, die ich hier noch nicht aufgeführt habe. Dann könnt Ihr Euch gerne bei mir melden, sodass wir alles aus dem Weg räumen können, damit Eurem Vorankommen nichts mehr im Wege steht.

Passt dieser Tipp gerade nicht zu Eurer Situation? All meine gesammelten Alltagstipps findet Ihr hier:

Alltagstipps

🖼 Bild für den Februar: Die Wegkreuzung

Atme ein paarmal tief ein, schliesse Deine Augen und stell Dir einen angenehmen Ort vor, an welchem Du gleichzeitig entspannt und aufnahmefähig bist. Vielleicht ist es Dein innerer Garten oder ein anderer Ort, der Dir Kraft gibt.

Dieses Bild ist eine wunderbare Entscheidungshilfe. Triff innerlich eine Entscheidung und stelle Dich an die innere Wegkreuzung. Oder falls Du einfach wissen möchtest, ob Dein aktueller Weg der Richtige ist, schliesse einfach die Augen und stelle Dir diese Wegkreuzung vor.

• Aus wie vielen Wegen könntest Du gerade auswählen?
• Wie sieht der Weg aus, der gerade vor Dir liegt?
• Wie gefallen Dir die anderen Wege?
• Gibt es vielleicht einen schnelleren und leichteren Weg zu Deinem Ziel?
• Bist Du allein auf dieser Kreuzung?

Falls Du Fragen hast, kannst Du Dich gerne mit mir in Verbindung setzen.

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Geführte Meditationen

Nun wünsche ich Euch noch eine schöne Woche und viel Freude.

Eure

Michaela Zimmermann

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Vergebung

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Zorn ist das Gift, welches wir selbst in der Hoffnung trinken, dass es den anderen umbringen möge.

Diesen Spruch habe ich vor kurzem in einem Buch gelesen. Er beschreibt meiner Meinung nach ganz genau das, was passiert, wenn wir gegenüber einem Menschen oder einer Situation Groll hegen. Irgendwie glauben wir, dass wir durch unsere Unversöhnlichkeit die Person oder Situation bestrafen. Der- oder diejenige wird schon sehen, was er/sie davon hat, uns so zu verletzen.

Wir sind aber leider die einzigen, die unter dieser Situation leiden. Der/die andere hat das Ganze vielleicht bereits wieder vergessen oder empfand die Situation gar nicht so schlimm wie wir. Wahrscheinlich lebt der/die andere in Fülle, hat einen tollen Beruf und den perfekten Partner, während wir wütender und wütender werden. Der/die andere wird wahrscheinlich nicht bereuen oder glaubt, dass es nichts zu bereuen gäbe, während wir Tag für Tag darauf warten, dass wir endlich die von uns so sehr erhoffte Entschuldigung oder Entschädigung erhalten.

Aus dieser scheinbar ausweglosen Situation kommen wir nur mit Hilfe von Vergebung. Damit mneine ich nicht, dass wir unseren „Erzfeind“, den wir bereits so lange hassen, wie wir denken können, anrufen und ihm mitteilen, dass er/sie alles richtig gemacht hat und wir deshalb von unserem Zorn auf ihn/sie absehen. Hier sind ein paar hilfreiche Fragen, die uns dem Thema Vergebung näher bringen können:

– Was genau hat uns so zornig gemacht?

– Welcher „wunde Punkt“ wurde dadurch bei uns angesprochen?

– Welche Erfahrung können wir für uns aus dieser Situation mitnehmen?

– Welche Stärke, welchen Gewinn können wir für uns aus dieser Situation mitnehmen?

Selbstverständlich können wir uns diese Fragen auch stellen, wenn wir auf uns selbst zornig sind. Die Wut auf eine jüngere, unerfahrenere Version von uns selbst macht nämlich genau so wenig Sinn wie den Zorn auf unsere Mitmenschen oder Lebenssituationen. Die einzigen, die darunter leiden, sind wir selber. Schon alleine die Bereitschaft, die Sache aus einem anderen Blickwinkel betrachten zu wollen, wird uns beim „ent-Giften“ helfen. Unser Herz wird wieder offener, und die Energie, die dadurch frei wird, können wir dafür nutzen, endlich das perfekte Leben zu erschaffen, von welchem wir schon immer geträumt haben.
Vieleicht kann Euch einer meiner Runenanhänger dabei helfen. Infos findet Ihr hier:

Runen

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Im Hier und Jetzt leben

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Wieder so eine Weisheit, die wir ständig hören. Jeder redet davon im „Hier und Jetzt“ zu leben, aber wie genau soll das funktionieren?

Die meiste Zeit unseres Lebens verbringen wir entweder in der Vergangenheit (wir trauern nicht genutzten Chancen hinterher oder verfluchen unsere Eltern für das, was sie alles falsch gemacht haben) oder wir sind gedanklich schon weit in der Zukunft. Wenn ich im Lotto gewonnen habe oder wenn meine Kinder gross sind, usw. Der Lebensabschnitt, in welchem wir uns gerade befinden, erscheint uns nicht sonderlich verlockend und deshalb schenken wir ihm kaum Aufmerksamkeit. Es ist uns aber nur möglich, im gerade herrschenden Moment eine wichtige Entscheidung für unsere Zukunft zu treffen oder etwas für uns Wichtiges zu verändern. Trotzdem fällt es uns schwer, diesen Moment wirklich zu nutzen oder ihn wertzuschätzen.

Wir glauben, dass irgend ein Impuls von aussen kommen muss, um unser Leben zu verändern oder dass irgend ein Mensch uns retten und in die Zukunft führen muss. Das Schicksal oder das Universum werden auch sehr gerne bemüht, um selber nicht aktiv werden zu müssen, weil es leichter ist, anderen Menschen oder höheren Mächten die Schuld an unserer Lebenssituation zu geben. Natürlich gibt es Dinge, die wir nicht beeinflussen können wie das Wetter oder sogenannte „Schicksalsschläge“, aber wir können unsere Sichtweise jederzeit verändern. Wir können unser Leben als hart, anstrengend und mühsam sehen und werden genau so ein Leben täglich erfahren. Andererseits können wir aber auch nach den schönen Dingen in unserem Alltag Ausschau halten oder schöne Momente selbst kreieren, auf die wir uns freuen dürfen.

Genau dafür brauchen wir den gerade herrschenden Moment. Nur im Hier und Jetzt können wir etwas verändern. Als erstes können wir uns folgende Frage stellen: Wie fühlt es sich gerade jetzt an, mich selbst zu sein?

Wie geht es uns gerade, wie fühlt sich unser Körper an? Welche Gegenstände sind gerade jetzt um uns herum? Welche Geräusche können wir hören? Wie riecht es oder wie schmeckt unser Essen, welches vor uns steht?

Sobald wir uns auf unsere fünf Sinne konzentrieren, sind wir im Hier und Jetzt. Auch bewusstes Atmen hilft uns, im gerade herrschenden Augenblick anzukommen.

Jetzt, wo wir endlich hier sind, sollten wir eine Bestandsaufnahme machen: Was nervt mich? Was gefällt mir? Was kann ich gerade hier und jetzt tun, um mich wohler und sicherer zu fühlen?

Umso öfter wir den Augenblick nutzen, um anfangs kleinere und später grössere Entscheidungen für ein schöneres und besseres Leben zu treffen, desto angenehmer und leichter wird sich das Leben für uns entwickeln. Das Schicksal oder Universum oder auch unsere Mitmenschen werden uns wichtige Impulse liefern, um schneller ans Ziel zu kommen, aber wir sind diejenigen, die das Steuer fest in der Hand halten und selbstverantwortlich unsere Zukunft gestalten. Dies macht uns unabhängiger von äusseren Umständen und hilft uns auch in Zeiten, in denen wir von unserem Traum noch weit entfernt zu sein scheinen.

Vielleicht kann Euch eine meiner Meditationen dabei helfen. Diese findet Ihr hier:

Meditationen

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Probleme lösen

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Wie reagierst Du, wenn Du mit einem Problem konfrontiert wirst? Bist Du eher der Typ, der das als Herausforderung sieht oder machst Du Dir Gedanken darüber, wie es nicht geht und suchst nach Gründen, dieses Problem zu behalten?

Wahrscheinlich steht jeder von uns irgendwann einmal vor einem Problem, welches er oder sie meint, nicht lösen zu können. Dies sind vor allem Probleme, die eine mehr oder weniger gravierende Lebensveränderung von uns verlangen. Weil der Mensch sich mit Veränderungen schwer tut, wird krampfhaft versucht, sich und andere zu überzeugen, dass wir lieber beim Alten bleiben sollten, weil das Neue sowieso keine Verbesserung für uns bringen würde. Wir halten lieber an Gewohntem fest, auch wenn es vielleicht Nachteile für uns bedeutet, als das Neue willkommen zu heissen.

Wir bleiben in einer Partnerschaft, die uns zwar Sicherheit bietet, aber keine Erfüllung mehr. Oder wir fürchten uns davor, den langweiligen Job aufzugeben, weil wir glauben, dann unsere Wohnung und andere Annehmlichkeiten zu verlieren.

Ständig kreisen unsere Gedanken um das, was wir nicht verlieren dürfen oder das, was wir nicht aufgeben können. Unsere Ängste malen uns Horrorbilder, die uns davon ablenken, eine für uns passende Lösung zu finden.

Anstatt in kleinen Schritten zu denken glauben wir, wir müssten unser Problem direkt auf einmal und heute noch lösen. Ausserdem sollten wir ja keinen Fehler machen. Diese viel zu hohen Ziele halten uns davon ab, uns folgende Fragen zu erlauben:

Wie wäre mein Leben, wenn ich heute damit anfange, mir mehr Zeit für mich zu gönnen, anstatt mit meinem Partner zu streiten? Wie wäre es, wenn ich die passende Arbeit für mich finde, auch wenn ich noch nicht weiss, wo ich diese suchen soll? Wie wäre mein Leben mit einem tollen Partner oder einem perfekten Job? Was genau würde ich tun oder was genau würde ich bestimmt nicht mehr zulassen?

Auf diese Art und Weise kommen wir aus dem Problem-Modus heraus und wechseln in den Lösungs-Modus. Wir erlauben uns, uns vorzustellen, dass es für uns eine geniale Lösung gibt, auch wenn wir sie im Moment selber noch nicht kennen. Wir können nun damit beginnen, jeden Tag einen kleinen Schritt zu tun, der uns in die neue Richtung führen wird. Anstatt alles gleich perfekt machen zu müssen erlauben wir uns, aus unseren Erfahrungen zu lernen und bei einem Misserfolg nicht gleich aufzugeben, sondern diesen als Hinweis zu verstehen, was wir nächstes mal besser/anders machen können. Ich wünsche Euch viel Freude dabei und viele schöne „Zu-Fälle“.

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