Was tun, wenn ein Gespräch plötzlich kippt? Bestimmt hat jeder von Euch schon eine Situation wie die Folgende erlebt: Man sitzt gemütlich zusammen – entweder mit dem Partner, Freunden oder der Familie – und redet über alles Mögliche, Alles scheint harmonisch und gemütlich zu sein, aber plötzlich kippt die Stimmung. Irgendjemand aus der Gruppe – … Weiterlesen
Warum beginnt Veränderung bei uns selbst? Uns ist schon oft gesagt worden, dass wahre Veränderungen nur durch uns selbst kommen und dass wir – wenn wir etwas verändern möchten, stets bei uns selbst beginnen sollen. Dies wird aber sehr schwierig, wenn wir uns beispielsweise über unseren Partner aufregen, weil er immer zu spät kommt oder … Weiterlesen
Warum fällt uns Loslassen so schwer? Dass wir „loslassen“ sollen, hören oder lesen wir fast immer, wenn wir uns mit spiritualität beschäftigen. Weil das Loslassen uns so schwer fällt, gibt es auch unzählige Meditationshilfen oder andere Möglichkeiten, die uns dies erleichtern können. Bevor wir allerdings loslassen können, sollten wir erstmal verstehen, was uns im Weg … Weiterlesen
Warum fällt uns das Abschalten so schwer? In diesem Newsletter ist oft die Rede von Ruhe, vom Abschalten und entspannen. Aber viele von uns haben damit mehr oder weniger grosse Schwierigkeiten. Deshalb hier ein paar hilfreiche Tipps und Informationen, die Euch das Entspannen erleichtern sollen: Wir sind es gewohnt, im Leben stets die Kontrolle haben … Weiterlesen
Woran machen wir Werte fest? Wir haben gelernt, dass wir Werte vor allem an Quantität – also an einer Zahl – festmachen. Nur, wenn ein Wert gemessen werden kann, ist es ein „richtiger“ wert. Diese Art, Werte zu bestimmen und zu betrachten, wird sich in der nächsten Zeit für uns alle ändern. Wie betrachten wir … Weiterlesen
Was bedeutet Selbstermächtigung? heutzutage werden wir mit so viel Machtmissbrauch konfrontiert, dass das Wort „Selbstermächtigung“ einen negativen Beigeschmack bekommen hat. Genau wie der Egoismus gibt es jedoch eine gesunde Art, Macht einzusetzen und einen, der anderen schadet. Viele vergessen oft, dass Macht viel mit Verantwortung zu tun hat. Wenn wir die Verantwortung dafür übernehmen, was … Weiterlesen
Wie sehr prägt uns unsere Persönlichkeit? Laut Gehirnforschung ist ca. ab unserem 30. Lebensjahr unsere Persönlichkeit geprägt. Wir „funktionieren“ den ganzen Tag mehr oder weniger auf Autopilot und agieren und reagieren immer wieder auf dieselbe Weise. Diese Art und Weise ist von unseren Mustern, unserer Erziehung, unseren Glaubenssätzen und unseren Gewohnheiten geprägt. Natürlich ist es … Weiterlesen
Ist Reichtum eine Frage der Einstellung? Dass Reichtum nicht bedeutet, viel Geld zu haben, sondern eine Lebenseinstellung ist, haben wir bestimmt alle schon einmal gehört, oder wir haben es am eigenen Leib erfahren. Diese kleine Geschichte soll dies nochmal verdeutlichen: Eine kleine Geschichte über Geld Mein Freund arbeitet in einem Supermarkt. Er hat fast täglich … Weiterlesen
Warum brauchen wir kleine Inseln der Ruhe? Gerade in dieser hektischen Zeit ist es besonders wichtig, sich kleine Inseln der Ruhe zu schaffen. Auch wenn der Spruch „in der Ruhe liegt die Kraft“ schon ziemlich abgedroschen ist, enthält er doch eine Menge Wahrheit. Wir können uns selbst fragen, welche unserer kleineren und grösseren Lebensentscheidungen die … Weiterlesen
Wie stehen wir der neuen Zeit gegenüber? Überall lesen und hören wir von der neuen Zeit, der Luft-Epoche, dem Wassermann-Zeitalter und der neuen Welt. Niemand weiss, wie dieses Neue aussehen oder sich anfühlen wird, denn sonst wäre es ja nicht mehr neu. Ich möchte Euch gerne auf eine kleine Reise in diese neue Welt mitnehmen, … Weiterlesen