Michaela Zimmermann

Bei diesem Wort könnten bei vielen von uns negative Erinnerungen an unsere Kindheit aufsteigen: „Sei dankbar für das Essen, denn die Kinder in Afrika müssen hungern“ oder „Sei dankbar, dass Du in die Schule gehen kannst. Arme Kinder dürfen nichts lernen“. Ich denke, dass einigen von uns diese Sätze durchaus bekannt vorkommen. Das ist aber … Weiterlesen

Glück, Lebensfreude und Leichtigkeit sind Zustände, die wir uns oft so sehr wünschen. Warum fällt es uns aber so schwer, diese Zustände zu erreichen? Was hält uns davon ab, uns glücklich und leicht zu fühlen? Meistens geben wir dem Alltag mit all seinen Verpflichtungen die Schuld. Wir glauben, keine Zeit für Glück und Freude zu … Weiterlesen

Leseprobe aus meinem selbst geschriebenen Buch „Das Wassermann-Zeitalter-Horoskop“: Sie sind ein sehr kommunikativer Mensch voller Einfallsreichtum und mit viel kreativen Ideen. Wenn Sie sich mit anderen austauschen können, fallen Ihnen sofort für jede Situation gleich mehrere Lösungen ein. Jede neue Anregung von außen entfacht in Ihnen ein ganzes Feuerwerk an Ideen. Mit Ihrem wendigen Geist … Weiterlesen

Existenzängste sind sehr stark und beeinflussen unser Leben auf jeder Ebene extrem negativ. Dies liegt daran, dass unser Überlebensinstinkt weiss, dass wir gewisse Dinge brauchen, um am Leben zu bleiben. Wir brauchen Wärme, Essen und Schutz. Die Erfüllung dieser Bedürfnisse hat für uns oberste Priorität, und wenn wir glauben, diese Grundbedürfnisse nicht mehr befriedigen zu … Weiterlesen

Viele Menschen in unserer Umgebung sind ängstlich oder verunsichert, und auch wenn wir uns noch so sehr bemühen, gibt es auch bei uns Zeiten, in denen Ängste in uns hochkommen. Das ist völlig normal, und wir sollten diese wohlwollend betrachten, ohne sie zu verdrängen oder uns selbst dafür zu verurteilen. Aber anstatt uns von ihnen … Weiterlesen

Wie schaffen wir es, in diesen turbulenten Zeiten das Leben zu führen, welches uns erfüllt? Wir werden täglich mit vielen inneren und äusseren Ablenkungen konfrontiert, sodass wir oft gar nicht mehr wissen, was uns wirklich wichtig ist. Ausserdem glauben wir vielleicht, etwas zu verpassen, wenn wir nicht ständig erreichbar und präsent sind. Es ist uns … Weiterlesen

Wie oft träumen wir davon, endlich unsere Arbeit aufzugeben, um genau das zu tun, was uns am Herzen liegt. Oder wir möchten auswandern oder haben andere, angeblich verrückte Pläne? Leider bleibt es aber meistens beim Träumen, denn wir haben Angst davor, unsere Sicherheiten aufzugeben, auch wenn diese uns nicht wirklich glücklich machen. Wenn wir uns … Weiterlesen

Selbstliebe! Wieder so ein Wort, welches uns zwar häufig begegnet, aber wie soll das gehen? Wir haben gelernt, dass Eigenlob stinkt und dass selbstverliebte Menschen egoistisch sind. In den zehn Geboten heisst es zwar, dass wir unsere Mitmenschen so lieben sollen, wie uns selbst, aber wie gut das funktioniert, bekommen wir tagtäglich mit. Dabei geht … Weiterlesen

Jeder Tag, an dem wir etwas Neues lernen, ist ein guter Tag. Und doch fällt es uns so schwer, aus unseren Erfahrungen zu lernen. Dies liegt daran, dass wir entweder glauben, keinen Einfluss auf unser Leben und das „Schicksal“ zu haben oder schlicht und einfach nur „funktionieren“, ohne auf unsere eigenen Wünsche und Träume Rücksicht … Weiterlesen

Als Kind fällt es uns sehr leicht, aber als Erwachsener scheint es uns mehr und mehr zu vergehen. Dabei ist das Lachen eines unserer stärksten Heilmittel. Es kostet nichts und steht uns jederzeit und überall zur Verfügung. Aber weil es so einfach ist, vergessen wir seine Wirkung und nehmen uns und unser Leben oft viel … Weiterlesen