Warum fällt uns Leichtigkeit oft so schwer? Glück, Lebensfreude und Leichtigkeit sind Zustände, die wir uns oft so sehr wünschen. Warum fällt es uns aber so schwer, diese Zustände zu erreichen? Was hält uns davon ab, uns glücklich und leicht zu fühlen? Meistens geben wir dem Alltag mit all seinen Verpflichtungen die Schuld. Wir glauben, … Weiterlesen
Was tun, wenn ein Gespräch plötzlich kippt? Bestimmt hat jeder von Euch schon eine Situation wie die Folgende erlebt: Man sitzt gemütlich zusammen – entweder mit dem Partner, Freunden oder der Familie – und redet über alles Mögliche, Alles scheint harmonisch und gemütlich zu sein, aber plötzlich kippt die Stimmung. Irgendjemand aus der Gruppe – … Weiterlesen
Warum sollten wir Ängste nicht verdrängen? Ich möchte mich diesen Monat mit einem sehr wichtigen Thema beschäftigen: nämlich mit dem Umgang mit Ängsten. Der Spruch „Die Angst ist ein schlechter Ratgeber“ bewahrheitet sich, und wenn wir zum Schöpfer unseres eigenen Lebens werden wollen, welches voller Glück, Erfolg, Fülle und Freude sein sollte, ist es wichtig … Weiterlesen
Wie sehr prägt uns unsere Persönlichkeit? Laut Gehirnforschung ist ca. ab unserem 30. Lebensjahr unsere Persönlichkeit geprägt. Wir „funktionieren“ den ganzen Tag mehr oder weniger auf Autopilot und agieren und reagieren immer wieder auf dieselbe Weise. Diese Art und Weise ist von unseren Mustern, unserer Erziehung, unseren Glaubenssätzen und unseren Gewohnheiten geprägt. Natürlich ist es … Weiterlesen
Was bedeutet Selbstermächtigung? heutzutage werden wir mit so viel Machtmissbrauch konfrontiert, dass das Wort „Selbstermächtigung“ einen negativen Beigeschmack bekommen hat. Genau wie der Egoismus gibt es jedoch eine gesunde Art, Macht einzusetzen und einen, der anderen schadet. Viele vergessen oft, dass Macht viel mit Verantwortung zu tun hat. Wenn wir die Verantwortung dafür übernehmen, was … Weiterlesen
Woran machen wir Werte fest? Wir haben gelernt, dass wir Werte vor allem an Quantität – also an einer Zahl – festmachen. Nur, wenn ein Wert gemessen werden kann, ist es ein „richtiger“ wert. Diese Art, Werte zu bestimmen und zu betrachten, wird sich in der nächsten Zeit für uns alle ändern. Wie betrachten wir … Weiterlesen
Ist Reichtum eine Frage der Einstellung? Dass Reichtum nicht bedeutet, viel Geld zu haben, sondern eine Lebenseinstellung ist, haben wir bestimmt alle schon einmal gehört, oder wir haben es am eigenen Leib erfahren. Diese kleine Geschichte soll dies nochmal verdeutlichen: Eine kleine Geschichte über Geld Mein Freund arbeitet in einem Supermarkt. Er hat fast täglich … Weiterlesen
Warum fällt uns Loslassen so schwer? Dass wir „loslassen“ sollen, hören oder lesen wir fast immer, wenn wir uns mit spiritualität beschäftigen. Weil das Loslassen uns so schwer fällt, gibt es auch unzählige Meditationshilfen oder andere Möglichkeiten, die uns dies erleichtern können. Bevor wir allerdings loslassen können, sollten wir erstmal verstehen, was uns im Weg … Weiterlesen
Warum blockiert uns Unsicherheit? Was uns meiner Meinung nach im Leben am meisten blockiert, ist die Unsicherheit. Sobald wir uns unsicher fühlen, fangen wir an, Fehler zu machen, uns albern zu benehmen, zu laut zu lachen oder im falschen Moment zu sprechen. Die Unsicherheit bringt uns oft in Situationen, die uns später peinlich sind oder … Weiterlesen
Warum kehren alte Muster immer wieder? Oft haben wir das Gefühl, bestimmte Glaubenssätze und Muster, an denen wir schon mehrmals gearbeitet haben, endlich komplett losgelassen zu haben. Aber manchmal zieht sich ein altes Muster durch mehrere Lebensbereiche und zeigt sich auf verschiedene Art und Weise. Hier ein Beispiel: Ein Beispiel aus dem Alltag Jemand hat … Weiterlesen