Warum tun wir uns mit Veränderungen so schwer? Obwohl wir das ganze Leben mit diesem Thema konfrontiert werden, haben wir mit Veränderungen immer wieder Schwierigkeiten. Einerseits wünschen wir uns nichts sehnlicher, als dass irgendjemand oder irgendetwas von Aussen kommt und die Veränderungen in unser Leben bringt, nach denen wir uns schon so lange sehnen. Aber … Weiterlesen
Warum fällt uns das Paradies auf Erden so schwer? Dies sollte uns hier in Europa doch recht leicht fallen: Wir haben ein Dach über dem Kopf, genügend zu essen, Kleidung und sauberes Wasser. Aber warum schaffen wir es nicht, glücklich und in Frieden in diesem Paradies zu leben? Wir glauben, dass uns etwas fehlt. Normalerweise … Weiterlesen
Was bedeutet es, authentisch zu sein? Dieses Wort ist zur Zeit in aller Munde, und wir alle wollen authentisch sein, aber wie genau sollen wir dies bewerkstelligen? Wie sollen wir in einer Welt, in der eine schöne Fassade wichtiger ist als das Innenleben unsere Wahrheit leben? Und vor allem: Was genau ist denn unsere Wahrheit … Weiterlesen
Warum hält uns die Meinung anderer so oft zurück? Dies ist eine Frage, die uns sehr oft davon abhält, genau das zu tun, was uns wirklich am Herzen liegt. Wir lassen uns von den Meinungen, Urteilen und Aussagen der anderen beeinflussen und oft auch von unserem Lebensweg abbringen. Noch schwieriger wird es, wenn wir glauben … Weiterlesen
Wie bleiben wir in unsicheren Zeiten standhaft? Im Leben sind wir immer mal wieder mit unsicheren Situationen konfrontiert. Entweder steht ein Wohnungswechsel an, oder wir verändern uns beruflich. Wie wir in solchen Übergangszeiten Sicherheit und Stabilität finden können, das verrate ich Euch hier: Die Übung, sich wie ein Baum tief zu verwurzeln, kann uns schonmal … Weiterlesen
Was bedeutet es, auf das Herz zu hören? Wahrscheinlich hat jeder von uns diesen Rat schön öfter erhalten oder selbst anderen gegeben. Aber wie genau können wir das im Alltagstrubel umsetzen? Ständig gibt es so viel zu berücksichtigen und zu überdenken, sodass wir oft gar nicht mehr wissen, was gerade gut für uns ist und … Weiterlesen
Wie stärken wir unser Selbstbewusstsein? Diesen Begriff hören wir in letzter Zeit sehr oft, und wir alle möchten wissen, wie wir unser Selbstbewusstsein stärken, verbessern und zu unserem Wohle nutzen können. Dafür sollten wir aber erst einmal wissen, was unser Selbstbewusstsein schwächt und was uns davon abhält, unseren Weg zu gehen, obwohl uns die Umwelt … Weiterlesen
Warum ist unser Atem so kostbar? Er begleitet uns von der Geburt bis zum Tod, und ohne ihn würden wir aufhören zu existieren. Obwohl wir meistens automatisch – also unbewusst – ein- und ausatmen, steckt darin eine Menge mehr. Jeder Atemzug ist ein kleines Stückchen unserer Lebenszeit. Damit ist nicht nur die Zeit gemeint, welche … Weiterlesen
Warum fällt uns das Zurücklassen so schwer? Das hört sich oft sehr viel einfacher an, als es ist. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und lieben es, an Dingen, Gewohnheiten und Menschen festzuhalten, auch wenn diese uns nicht mehr guttun. Wir glauben, dass das, was wir haben, zumindest kontrollierbar und berechenbar ist, denn wer kann schon wissen, … Weiterlesen
Warum ist das Entscheiden oft so schwer? Immer wieder sind wir dazu aufgerufen, Entscheidungen für uns und unser Leben zu treffen. Selbstverständlich werden wir dadurch von Freunden, Lehrern oder den Eltern mit guten und gut gemeinten Tipps und Ratschlägen unterstützt. Wir sollen doch eine Arbeit wählen, die uns viel Geld und Ansehen bringt oder eine … Weiterlesen