Perfektion
Juni 1, 2023
Warum treibt uns Perfektion in den Stress? Sie treibt uns zu Höchstleistungen an, macht uns unruhig und verursacht Stress, und dennoch erreichen wir sie nie, ganz egal, wie hart wir arbeiten. Die Perfektion kann uns so im Griff haben, dass wir jegliche Lebensfreude verlieren und sogar krank werden. Wir sind getrieben, aber nie zufrieden. Wir
Probleme lösen
Juni 1, 2023
Wie reagieren wir auf Probleme? Wie reagierst Du, wenn Du mit einem Problem konfrontiert wirst? Bist Du eher der Typ, der das als Herausforderung sieht oder machst Du Dir Gedanken darüber, wie es nicht geht und suchst nach Gründen, dieses Problem zu behalten? Wahrscheinlich steht jeder von uns irgendwann einmal vor einem Problem, welches er
Alles steckt bereits in uns
Juni 1, 2023
Warum fühlen wir uns oft machtlos und suchend? Wahrscheinlich ist es uns allen schon passiert, dass wir durch irgendeinen „Zu-Fall“ unseren Lebenspartner kennengelernt oder die richtige Arbeit gefunden haben. Dadurch glauben wir, dass wir nur auf den richtigen Moment warten müssen, damit sich im Leben etwas ändert. Wir glauben, vom „Zu-Fall“ abhängig zu sein und
Leben wie im Paradies
Juni 1, 2023
Warum fällt uns das Paradies auf Erden so schwer? Dies sollte uns hier in Europa doch recht leicht fallen: Wir haben ein Dach über dem Kopf, genügend zu essen, Kleidung und sauberes Wasser. Aber warum schaffen wir es nicht, glücklich und in Frieden in diesem Paradies zu leben? Wir glauben, dass uns etwas fehlt. Normalerweise
Veränderungen
Juni 1, 2023
Warum tun wir uns mit Veränderungen so schwer? Obwohl wir das ganze Leben mit diesem Thema konfrontiert werden, haben wir mit Veränderungen immer wieder Schwierigkeiten. Einerseits wünschen wir uns nichts sehnlicher, als dass irgendjemand oder irgendetwas von Aussen kommt und die Veränderungen in unser Leben bringt, nach denen wir uns schon so lange sehnen. Aber
Der Atem
Juni 1, 2023
Warum ist unser Atem so kostbar? Er begleitet uns von der Geburt bis zum Tod, und ohne ihn würden wir aufhören zu existieren. Obwohl wir meistens automatisch – also unbewusst – ein- und ausatmen, steckt darin eine Menge mehr. Jeder Atemzug ist ein kleines Stückchen unserer Lebenszeit. Damit ist nicht nur die Zeit gemeint, welche
Authentisch sein
Juni 1, 2023
Was bedeutet es, authentisch zu sein? Dieses Wort ist zur Zeit in aller Munde, und wir alle wollen authentisch sein, aber wie genau sollen wir dies bewerkstelligen? Wie sollen wir in einer Welt, in der eine schöne Fassade wichtiger ist als das Innenleben unsere Wahrheit leben? Und vor allem: Was genau ist denn unsere Wahrheit
Selbstbewusstsein stärken: Der Weg zur eigenen Meinung
Juni 1, 2023
Wie stärken wir unser Selbstbewusstsein? Diesen Begriff hören wir in letzter Zeit sehr oft, und wir alle möchten wissen, wie wir unser Selbstbewusstsein stärken, verbessern und zu unserem Wohle nutzen können. Dafür sollten wir aber erst einmal wissen, was unser Selbstbewusstsein schwächt und was uns davon abhält, unseren Weg zu gehen, obwohl uns die Umwelt
Die anderen haben recht
Juni 1, 2023
Warum vertrauen wir anderen mehr als uns selbst? Gerade in Lebenssituationen, in denen wir uns unsicher fühlen, passiert es uns oft, dass wir uns an Menschen unseres Vertrauens wenden, um Hilfe zu erhalten. Oder wir lesen zahllose Ratgeber, die uns eine Lösung anbieten sollen. Natürlich hat auch jeder unserer Freunde eine passende Vorgehensweise für uns
Das eigene Lebens-Drehbuch erkennen
Juni 1, 2023
Was ist unsere Lebensaufgabe? „Wozu bin ich eigentlich hier?“ und „Was ist meine Lebensaufgabe?“ oder „Was möchte meine Seele?“ sind Fragen, die mir immer wieder gestellt werden. Natürlich hätte jeder, der diese Fragen stellt, gerne eine konkrete Anleitung, was zu tun ist, wann welcher Schritt ansteht und wie sich das Ganze am besten ohne Schmerz