Das Tor durch die Krise
Juni 1, 2023
Warum geraten wir immer wieder in Krisen? Warum geraten wir Menschen immer wieder in Situationen, die wir als Krise empfinden? Dies liegt daran, dass wir „Gewohnheitstiere“ sind. Wenn wir unser Traumhaus gebaut haben, unsere Familie mit den drei Wunschkindern gegründet haben und wenn wir in einem Beruf arbeiten, der uns genügend Geld zum Leben bringt,
Der Unterschied zwischen Herz und Kopf
Juni 1, 2023
Warum ist das Entscheiden oft so schwer? Immer wieder sind wir dazu aufgerufen, Entscheidungen für uns und unser Leben zu treffen. Selbstverständlich werden wir dadurch von Freunden, Lehrern oder den Eltern mit guten und gut gemeinten Tipps und Ratschlägen unterstützt. Wir sollen doch eine Arbeit wählen, die uns viel Geld und Ansehen bringt oder eine
Standhaft wie ein Baum
Juni 1, 2023
Wie bleiben wir in unsicheren Zeiten standhaft? Im Leben sind wir immer mal wieder mit unsicheren Situationen konfrontiert. Entweder steht ein Wohnungswechsel an, oder wir verändern uns beruflich. Wie wir in solchen Übergangszeiten Sicherheit und Stabilität finden können, das verrate ich Euch hier: Die Übung, sich wie ein Baum tief zu verwurzeln, kann uns schonmal
Achtsamkeit
Juni 1, 2023
Wie bringen wir Achtsamkeit in den Alltag? Auch dieses Wort haben wir schon so oft gehört. Aber wie sollen wir Achtsamkeit in unseren Alltag einbauen, wo wir doch von morgens bis abends ständig so viel zu tun haben? Auch wenn es anfangs absurd erscheint, wird uns Achtsamkeit dabei helfen, unseren Alltag besser in den Griff
Hör auf Dein Herz
Juni 1, 2023
Was bedeutet es, auf das Herz zu hören? Wahrscheinlich hat jeder von uns diesen Rat schön öfter erhalten oder selbst anderen gegeben. Aber wie genau können wir das im Alltagstrubel umsetzen? Ständig gibt es so viel zu berücksichtigen und zu überdenken, sodass wir oft gar nicht mehr wissen, was gerade gut für uns ist und
Dazu gehören
Juni 1, 2023
Warum wollen wir unbedingt dazugehören? Der Wunsch, dazuzugehören, damit wir beschützt, geliebt und respektiert werden ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Vor allem als Kind sind wir darauf angewiesen, dass unsere Eltern uns versorgen, ernähren und lieben. Dafür sind wir bereit, einiges zu tun. Wir achten darauf, was unsere Eltern von uns erwarten
Der Weg des Herzens
Juni 1, 2023
Was ist eigentlich der Weg des Herzens? Immer wieder wird uns gesagt, dass wir doch unserem Herzen folgen sollen. Aber was ist eigentlich dieser Herzensweg, wann gehen wir ihn und wann nicht? Als Kinder sind wir auf unsere Eltern angewiesen, und deshalb versuchen wir, ihren Wünschen und Vorstellungen mehr oder weniger zu entsprechen. Wir gehen
Glück und Freiheit
Juni 1, 2023
Warum suchen wir Glück und Freiheit im Aussen? Unser ganzes Leben jagen wir hinter diesen beiden Gefühlen her und dabei vergessen wir, dass wir uns für diese beiden Dinge bloss entscheiden müssen, um sie in unser Leben einzuladen. Wir glauben, dass wir das perfekte Haus, den richtigen Partner oder das schöne, rote Auto benötigen, um
Altes zurücklassen
Juni 1, 2023
Warum fällt uns das Zurücklassen so schwer? Das hört sich oft sehr viel einfacher an, als es ist. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und lieben es, an Dingen, Gewohnheiten und Menschen festzuhalten, auch wenn diese uns nicht mehr guttun. Wir glauben, dass das, was wir haben, zumindest kontrollierbar und berechenbar ist, denn wer kann schon wissen,
Was mir im Aussen Angst macht …
Juni 1, 2023
Was hat äussere Angst mit unserem eigenen Leben zu tun? … Hat normalerweise mit meinem eigenen Leben zu tun. Gerade in der heutigen Zeit werden wir mit vielen Dingen im Aussen konfrontiert, die uns mehr oder weniger Angst machen. Wir können an der Art, wie wir auf bestimmte Botschaften und Nachrichten reagieren, ganz genau ablesen,