Warum brauchen wir Momente der Stille? Kennst du das Gefühl, wenn dein Geist wie ein aufgescheuchter Vogelschwarm umherflattert und du einfach nicht zur Ruhe kommst? Wenn die Gedanken sich wie ein wilder Strom durch deinen Kopf wälzen und du dich fragst: „Wie soll ich nur all diese Entscheidungen treffen?“ Dann ist es Zeit, dass wir … Weiterlesen
Zwei Welten der Selbsterkenntnis – Was uns Human Design und Astrologie über uns verraten Wer bin ich eigentlich? Kennst du das Gefühl, wenn du vor einem Spiegel stehst und dich fragst: „Wer bin ich eigentlich wirklich?“ Diese Frage beschäftigt uns Menschen seit Jahrtausenden, und zwei faszinierende Systeme haben sich entwickelt, um uns Antworten zu geben: … Weiterlesen
Welche alten Geschichten begleiten uns? Wir alle kennen sie – diese alten Geschichten, die uns seit unserer Kindheit begleiten. Viele von uns haben solche Sätze oder ähnliche schon gehört: Sätze wie „Du bist dumm“, „Du bist unfähig“, „Du musst Dir alles erkämpfen“ oder „Fremden Menschen kann man nicht trauen“. Diese Erzählungen wurden uns oft nicht … Weiterlesen
Warum überrollen uns manchmal unsere Gefühle? Manchmal überrollen uns Emotionen wie eine Welle – ausgelöst durch bestimmte Situationen, Worte oder Erinnerungen. Vielleicht spürt Ihr Wut, Traurigkeit oder Ohnmacht, ohne genau zu wissen, warum. Doch anstatt gegen diese Gefühle anzukämpfen, sie zu verdrängen oder euch mit ihnen zu identifizieren könnt ihr lernen, sie liebevoll anzunehmen und … Weiterlesen
Warum kümmert uns die Meinung anderer so sehr? Habt ihr euch jemals gefragt, warum ihr euch so viele Gedanken darüber macht, was andere über euch denken könnten? Es scheint uns wichtig zu sein, was andere für eine Meinung über uns haben und dass wir alles dafür tun, dass diese bei jedem in unserem Umfeld so … Weiterlesen
Wie bringen wir Harmonie in schwierige Situationen? heute möchte ich mit Euch einen kraftvollen Ansatz teilen, wie Ihr mit schwierigen Menschen und Situationen anders umgehen könnt. Die neue Energie, die uns derzeit zur Verfügung steht, bringt uns wunderbare Werkzeuge, die wir nutzen können, um auch in schwierigen Situationen oder mit herausfordernden Menschen Harmonie zu erschaffen. … Weiterlesen
Wie viel Einfluss haben unsere Gedanken? Wir wissen mittlerweile, dass unsere Gedanken viel mehr Einfluss auf unser Leben besitzen, als wir uns das vorstellen können. Nur glauben wir oft, gegen unsere negativen Gedanken nichts ausrichten zu können. Kennt Ihr das? Ein einzelner negativer Gedanke huscht durch Euren Kopf, und plötzlich findet Ihr Euch in einem … Weiterlesen
Wie hilft uns diese Übung im Alltag? Diese kleine Übung kann uns nicht nur bei für uns wichtigen Entscheidungen, sondern auch ganz allgemein im Leben weiterhelfen. Oft zerbrechen wir uns den Kopf darüber, was wir wann und wie tun sollen. Was sein könnte, wenn wir dieses oder jenes sagen oder was irgendjemand denken könnte, wenn … Weiterlesen
Wie kommen wir aus dem Gedankenkarussell? Diese kleine und einfache innere Reise kann uns dabei unterstützen, aus unserem Gedankenkarussell auszusteigen oder energieraubende, sich immer wiederholende Gedankenschleifen zu durchbrechen. Wir kommen mehr in unserem Körper an und werden automatisch ruhiger. Falls wir nach Antworten suchen, sind wir am Ende dieser Reise besser in der Lage, eine … Weiterlesen
Warum lassen wir uns immer wieder täuschen? Wir alle lassen uns immer wieder auf unterschiedlichste Art und Weise täuschen und werden früher oder später enttäuscht. Aber warum geschieht uns das und weshalb fällt nicht jeder auf dieselbe Illusion herein? Wie führen Erwartungen und Ängste zu Enttäuschung? Umso mehr Erwartungen wir haben, desto eher werden wir … Weiterlesen